Título: PILATES COMO ESTRATÉGIA DE REABILITAÇÃO DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA NO PERÍODO GESTACIONAL. REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA
Proponente(s): Lago, A. F.
Aluno(s): Ciaramello, A. B.
Área: Medicina
Resumo:
Introdução: O método Pilates baseia-se em princípios de controle, respiração e fortalecimento central, sendo uma prática segura e eficaz para gestantes. Durante a gravidez, as alterações hormonais e anatômicas podem causar instabilidade pélvica e fraqueza muscular, favorecendo o surgimento da incontinência urinária (IU). Nesse contexto, o Pilates destaca-se como uma estratégia fisioterapêutica capaz de fortalecer a musculatura do assoalho pélvico. Objetivo: Avaliar o Método Pilates como estratégia para reabilitar a incontinência urinária de esforço (IUE) e de urgência (IUU) em gestantes, com foco em melhorar a função do assoalho pélvico. Material e Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, elaborada com o objetivo de reunir e sintetizar evidências científicas sobre a efetividade do método Pilates na reabilitação da IU durante a gestação. A busca foi realizada nas bases MedLine (via PubMed) e ResearchGate, utilizando os descritores “pregnancy”, “pilates method” e “urinary incontinence”. Foram inicialmente identificados onze estudos, dos quais cinco atenderam integralmente aos critérios de inclusão e compuseram a amostra final da revisão. Resultados: Os artigos analisados avaliaram os efeitos do método Pilates em gestantes com IU, onde a maioria demonstrou benefícios consistentes na redução da frequência e severidade dos sintomas, especialmente da IUE. Os estudos apontaram ainda melhora da força do assoalho pélvico e redução da duração do trabalho de parto. Apesar do número limitado de publicações, os resultados reforçam o potencial do método como intervenção segura e eficaz para a reabilitação e prevenção da IU durante a gestação. Conclusão: O método Pilates mostrou-se eficaz e seguro na reabilitação da IU durante a gestação, promovendo principalmente o fortalecimento do assoalho pélvico. Apesar da escassez de estudos controlados, os resultados indicam o Pilates como um recurso terapêutico promissor na fisioterapia pélvica e no preparo pré-natal, promovendo saúde e qualidade de vida materna.