Título: AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO EM ESTUDANTES DO ENSINO SUPERIOR DE UMA INSTITUIÇÃO PRIVADA DO MUNICÍPIO DE JARAGUÁ DO SUL
Proponente(s): Neis, V. B.
Aluno(s):
Santos, T. L.
Vieira, M. B. Q.
Área: Ciências Biológicas e da Saúde
Resumo:
O sono é um processo fisiológico fundamental para a saúde física e mental principalmente quando se trata de estudantes universitários. O objetivo desse estudo é avaliar a qualidade do sono dos estudantes da Faculdade Unisociesc de Jaraguá do Sul, identificando fatores possivelmente associados à sua má qualidade. É uma pesquisa exploratória, transversal e quantitativa, através de entrevistas realizadas na Faculdade Unisociesc de Jaraguá do Sul, Santa Catarina. Foram aplicados tanto questionários específicos para avaliar a qualidade do sono (Pisttsburg) quanto sintomas de depressão, ansiedade e estresse (DASS-21). Até o momento, 186 participantes responderam à pesquisa. Desses, 21% apresentaram distúrbios do sono, 66% relataram sono ruim e apenas 13% indicaram ter boa qualidade de sono. Esses achados reforçam a importância de abordar a qualidade do sono como um fator essencial na promoção da saúde mental, especialmente em populações jovens acadêmicas.